1. 第一步，打开电脑中的premiere软件，然后在视频编辑完成后，点击左上角的文件选项。
2. 第二步，在弹出的菜单中找到导出选项，点击打开。
3. 第三步，在右侧弹出的选项卡中，点击媒体选项，也可以使用快捷键ctrl+m来选择。
4. 第四步，打开导出设置窗口后，将下方的格式设置为h.264，也就是日常生活中的mp4格式。
5. 第五步，点击下方的输出名称，然后对该视频进行初步的命名。
6. 第六步，还可以点击其他的按键来对视频进行一些其他的设置，设置完成后，点击右下角的导出按钮。
7.第七步，等待编码进度完成后，即可将视频导出。
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